Ilmoittaudu koulutukseen

---

Johda itseäsi ja hallitse aikaa, älä anna ajan hallita sinua.

Tässä koulutuksessa opit tunnistamaan tekijöitä ja tilanteita, jotka aiheuttavat sinulle stressiä ja joissa ajanhallinta on koetuksella. Saat työkaluja järkevään ajanhallintaan, vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoihin sekä omaan hyvinvointiin. Opit ymmärtämään vuorovaikutuksen ja yhteistyön tärkeitä lainalaisuuksia sekä tunnistamaan omat vahvuutesi ja kehityskohteesi työyhteisön vuorovaikutustilanteissa.

Koulutuksen teemoja

Onnistunut ajanhallinta

Asenne ratkaisee. Arvostus ratkaisee. Arvostelu katkaisee. Tyrkytys tyrehdyttää.

• Tärkeys ja kiireellisyys oikeaan järjestykseen.
• Minä etätyön ja lähityön mestarina.
• Realistinen tavoite ja osatavoitteet.

Se, mitä luvataan, tehdään.

• Näin selviän kaaoksessa.
• Selkeä päiväjärjestys ja aikataulujen järkevä jakaminen.
• Näin annan aivojeni levätä ja hallitsen jatkuvia keskeytyksiä.
• Konkretia ja muutostarpeet omassa ajankäytössäni ja kalenterissani.

Aikatasapaino hyvinvoinnin perustana.

• Asiat, joihin voin vaikuttaa ja joihin en voi vaikuttaa.
• Ajankäytön jakaminen työarjessa.

Onnistunut vuorovaikutus ja yhteistyö

Mitä ovat vaikuttavat vuorovaikutustaidot ja yhteistyö?

• Etäpalaverissa, sähköpostissa ja puhelimessa viestintätaidot korostuvat.

Numerot 1, 3, 7, 6-7, 17, 15, 20, 100 ja 95 onnistumisen avaimina.

• Kerro tärkein. Mieti ydinviesti. Kiteytä viestisi 3 asiaan.
• Miten hyväksyn erilaisuutta, tulen kuulluksi, ennakoin ja sitoudun omaan työhöni?
• Jaksanko kuunnella? Tulkitsenko liikaa vastapuolta?

Aivot 2021 työelämässä.

• Rajojen asettamisen taito ja toisten rajojen kunnioittaminen.

Tärkeimmät asiat elämässä ovat ilmaisia.

• Poikkeusoloissa hyvinvointi on poikkeuksellisen tärkeää.
• Läsnäoloa tässä hetkessä tänään ja nyt.

Vahvuuteni ja kehityskohteeni

Onnistuneen Ajanhallinnan, Vuorovaikutuksen ja Yhteistyön Työkalupakki

Loppurentoutus

---